Эстетическая гимнастика

О занятиях

Одним из самых зрелищных видов командного спорта, связавшим воедино танец, акробатику и художественно-гимнастические элементы, является эстетическая гимнастика. Стилизованные, плавно переходящие друг в друга движения создают импровизированное театрализованное действо, раскрывающее всю грацию и красоту женской природы. Мечтаете, чтобы ваша девочка имела красивую фигуру, была здоровой и успешной? Спортивный центр «ТРИЧЕТЫРЕ» знает, как воплотить вашу мечту в реальность.

Чем отличается эстетическая гимнастика от художественной?

Основным отличием эстетической гимнастики является её щадящая, оздоровительная направленность и широкая доступность для любого возраста. Благодаря отсутствию жестких требований и сниженному объему нагрузок на организм, этим видом спорта можно заниматься от 4-5 до 35 лет и старше. Среди других отличительных особенностей следует выделить:

  • возможность зачисления без физических суперданных;
  • занятия, основанные на естественных природных движениях, с минимальным расходом сил и энергии;
  • акцент не на сложность, а на хореографию, синхронность и грациозность движений;
  • только групповые тренировки и выступления (от 6 человек).

Что дают занятия эстетической гимнастикой?

Эстетическая гимнастика, признанная удачным симбиозом танцевального искусства, музыки и актерского мастерства, обладает рядом положительных эффектов:

  • развитие гибкости и чувства ритма;
  • улучшение координации движений, сенсомоторной функции ЦНС;
  • укрепление всех мышечных групп;
  • коррекция телосложения, формирование статной красивой фигуры;
  • обучение слаженной работе в команде;
  • физическое, умственное, нравственно-эстетическое совершенствование.

Эстетическая гимнастика для детей оказывает благотворное влияние на иммунную, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему. Групповые тренировки социально адаптируют ребенка, развивают концентрацию вниманию, волевые качества и творческие способности в различных жизненных сферах.

Как проходят занятия?

Групповые занятия в секции эстетической гимнастики в СЦ «ТРИЧЕТЫРЕ» проводятся под руководством опытного инструктора. Они проходят в игровой форме, способствующей формированию стойкого интереса со стороны детей. При этом обязательно учитываются физические возможности каждого отдельного ребенка.

Гимнастическая программа включает элементы ритмической и художественной гимнастики, хореографии, акробатики (различные движения тела, ног и рук, прыжки, пируэты, статические и динамические равновесия). Тренировки проходят как без спортивного инвентаря, так и с применением обручей и мячей. Подобный подход позволяет расширять и разнообразить тренировочный процесс и, тем самым, совершенствует навыки владения телом.

Соревнования

Эстетическая гимнастика в Минске – это не только систематические рутинные занятия, но и показательные выступления. В спортивном центре «ТРИЧЕТЫРЕ» 2 раза в год проходят соревнования, где наши воспитанники демонстрируют свои достижения и успехи. На ставших традиционными открытых итоговых турнирах «3-4 Старт» команды представляют свои композиции, а после шоу все без исключения участники получают призы и памятные подарки. Увлекательные состязания становятся источником незабываемых впечатлений и мотивацией для дальнейших занятий спортом.

Желаете записаться или записать своего ребенка на бесплатное пробное занятие по эстетической гимнастике в СЦ «ТРИЧЕТЫРЕ»?
Звоните по номеру +375 (29) 124-34-34 для записи по адресу Неманская, 21, +375 (29) 254-34-34 для записи по адресу ул. Восточная, 129. Или оставляйте свои контактные данных в форме в разделе «Цены».

Цены
Наименование услуги
Стоимость, BYN.
Абонемент на вечерние группы с 16.00 и группы выходного дня
Заказать
105 руб.
Дневной абонемент (с 10.00 до 16.00)
Заказать
95 руб.
Разовое занятие
Заказать
17 руб.
Льготный абонемент**
Заказать
98 руб.
Индивидуальное занятие
Заказать
30 руб.
Почему мы
Наши залы оснащены специальным гимнастическим и акробатическим оборудованием
Профессиональная команда тренеров
Возможность выбора занятий по одному из 7 направлений
Бесплатное первое пробное занятие
Возможность отработки пропущенных по болезни занятий
Родители наблюдают за ходом занятия на экране телевизора
Большой выбор вариантов работы групп в расписании
Зал на Неманской, 21

Зал функционирует в микрорайоне Каменная горка с 2019 года. Функционально он разделен на несколько зон для работы нескольких групп одновременно. Есть отдельная зона, где располагается батут и поролоновая яма, отдельная зона с гимнастическими снарядами. Для занятий акробатикой есть зона с надувной акробатической дорожкой. 

В этом зале занимаются дети с 2-х и до 13 лет по различным гимнастическим и акробатическим направлениям.

Зал на Восточной, 129

В этом зале занимаются и детские группы и группы для подростков и взрослых. Благодаря высоким потолкам, здесь в отдельной зоне закреплены полотна для занятий воздушной гимнастикой. Смонтированы специальные модули для занятий паркуром. Имеются два профессиональных батута с большой поролоновой ямой для изучения различных акробатических элементов. Второй этаж зала приспособлен для занятий эстетической гимнастикой, а также там располагаются некоторые гимнастические снаряды.

Расписание
Зал на Неманской, 21 Зал на Восточной, 129
Отзывы наших клиентов
Нам важно мнение наших клиентов
Вероника

Центр хороший , аккуратный , рядом с домом, начали заниматься, довольны.

Светлана

Занимаемся гимнастикой в центре «ТриЧетыре» уже год. Ребенок в восторге. Регулярно получаем обратную связь о результатах и достижениях нашего ребёнка. Спасибо большое за вашу работу!

Елена

Спасибо Вам огромное! Занятия — одно удовольствие и дают хорошие результаты.  Тренер от Бога

Татьяна

Записались на паркур! Ребёнку очень нравится! Спасибо за отличный зал!

Маргарита

Добрый день! Мои доченьки Верочка, Варюшенька и Милочка занимались год с Натальей Анатольевной. Спасибо большое за доброту к детям, терпение! Многое научились! Каждое занятие — это праздник для детей. Всегда тренировка приносила хорошее настроение. Смело идите к Наталье Анатольевне.

Тренеры
Запись на пробное занятие
Неманская, 21 Восточная, 129