Оздоровительная гимнастика
Оздоровительная гимнастика — дисциплина, специально разработанная для самых маленьких посетителей центра. Она включает в себя простые упражнения, выполняемые в игровой форме (для малышей 2-3 года — с помощью родителей).
Оздоровительная гимнастика позволит малышу быстрее развиваться, укрепить мышцы, улучшить работу вестибулярного аппарата и сформировать правильную осанку.
Подходит для деток с 2 лет!
Это комплекс упражнений, которые выполняются в группе для поддержания здоровья, хорошего физического состояния ребенка, а также для профилактики многих болезней у детей.
Формирование правильной осанки, развитие координации движений, силы, выносливости, внимания, а также гибкости и ловкости — это всё про оздоровительную гимнастику.
Занятия 2 раза в неделю, по 45 минут. Программы рассчитаны на деток 2 возрастных категорий:
- с 2 до 3 лет
- с 4 до 5 лет.
Гимнастика — один из самых популярных видов физической активности в мире. По сути, это комплекс упражнений, которые входят в основу многих спортивных дисциплин и физической культуры в целом. Гимнастикой могут заниматься как взрослые, так и дети. Занятия оздоровительной гимнастикой закладывают в ребенке хорошую основу для дальнейших спортивных достижений в любом другом виде спорта. В нашем спортивном центре «ТРИЧЕТЫРЕ» профессиональные тренеры проводят как групповые, так и индивидуальные занятия по этому направлению.
Зал функционирует в микрорайоне Каменная горка с 2019 года. Функционально он разделен на несколько зон для работы нескольких групп одновременно. Есть отдельная зона, где располагается батут и поролоновая яма, отдельная зона с гимнастическими снарядами. Для занятий акробатикой есть зона с надувной акробатической дорожкой.
В этом зале занимаются дети с 2-х и до 13 лет по различным гимнастическим и акробатическим направлениям.
В этом зале занимаются и детские группы и группы для подростков и взрослых. Благодаря высоким потолкам, здесь в отдельной зоне закреплены полотна для занятий воздушной гимнастикой. Смонтированы специальные модули для занятий паркуром. Имеются два профессиональных батута с большой поролоновой ямой для изучения различных акробатических элементов. Второй этаж зала приспособлен для занятий эстетической гимнастикой, а также там располагаются некоторые гимнастические снаряды.
В группах до 3 лет участвует один из родителей. В группах старше 3 лет дети занимаются самостоятельно, родители ожидают в холле.
