Спортивная гимнастика для девочек

О занятиях

Хотите, чтобы ваша малышка укрепила здоровье, обрела красивое телосложение, горделивую осанку, непринужденную грацию и уверенную координацию движений? Спортивная гимнастика для девочек в Минске, в СЦ «ТРИЧЕТЫРЕ», станет эффективной стратегией достижения поставленных целей.

Преимущества занятий спортивной гимнастикой

Гимнастика для девочек – это спортивная классика, признанная основой различных видов спорта. Среди её неоспоримых преимуществ следует выделить:

  •         формирование крепкого скелета, укрепление мышечной системы;
  •         повышение иммунных сил организма;
  •         оздоровительный потенциал, предупреждение функциональных нарушений;
  •         обучение быстроте реакции, контролю над телом;
  •         развитие самообладания, чувства ритма и музыкального вкуса;
  •         преодоление психологических барьеров;
  •         возможность естественного самовыражения;
  •         дисциплинированность;
  •         умение распоряжаться собственным временем, работать в коллективе.

Как проходят тренировки?

Спортивный центр «ТРИЧЕТЫРЕ» предлагает поэтапную программу подготовки детей. Для новичков разработан комплекс упражнений, направленных на общее развитие и совершенствование физических качеств. Затем к ним добавляются акробатические, танцевальные движения и тренировки на специальных гимнастических снарядах. В целях профилактики детского травматизма все спортивное оборудование адаптировано в соответствии с возрастом юных спортсменок.

Отличия спортивной, художественной гимнастики и акробатики

Спортивная гимнастика для девочек является многокомпонентным видом спорта, включающим

  •         упражнения на снарядах (бревно и разновысокие брусья);
  •         опорный прыжок;
  •         вольные упражнения на ковре (танцевальные па и акробатические элементы).

Главное отличие художественной гимнастики, тесно связанной с балетом и хореографией: применение сугубо легкого и изящного инвентаря (лент, скакалок, мячей, палочек, обручей). Здесь все упражнения выполняются под музыку, с акцентом на артистизм. В свою очередь, акробатика – это неотъемлемая составная часть гимнастического многоборья. Она включает статические и динамические упражнения, основанные на ловкости и балансировке.

С какого возраста можно заниматься спортивной гимнастикой?

Авторитетные специалисты в области детского спортивного развития рекомендуют начинать занятия в гимнастических секциях по достижению 4-5-ти лет. Дети среднего дошкольного периода уже овладевают большинством двигательных навыков, могут определяться с собственными желаниями и хорошо усваивают многие нормы и правила. Спортивный центр «ТРИЧЕТЫРЕ» начинает прием в секцию спортивной гимнастики для девочек именно с этого возраста. Данное направление адаптировано на развитие равновесия, чувства ритма, силы, гибкости и артистизма.

Что понадобится для занятий?

Для занятия спортивной гимнастикой девочкам-новичкам необходима специальная одежда. Тренировочная форма (купальник или футболка с леггинсами) должна быть удобной и функциональной. Фасон и дизайн предварительно оговариваются с тренером. Остальной инвентарь и приспособления будут докупаться по мере необходимости.

Преимущества спортивного центра «ТРИЧЕТЫРЕ»

Если вашу юную леди привлекают занятия гимнастикой, приходите в спортивный центр «ТРИЧЕТЫРЕ». Мы предлагаем:

  •         организацию групповых занятий, с учетом возраста и физиологических особенностей ребенка;
  •         безопасные поэтапные программы;
  •         тренировки под постоянным контролем профессионального тренера, имеющего большой практический опыт работы с детьми;
  •         индивидуальный подход;
  •         современное спортивное оборудование и инвентарь;

Записывайтесь, приходите. Первая тренировка – бесплатно.

Цены
Наименование услуги
Стоимость, BYN.
Абонемент на вечерние группы с 17.00 и группы выходного дня
Заказать
95 руб.
Дневной абонемент (с 10.00 до 16.00)
Заказать
85 руб.
Разовое занятие
Заказать
15 руб.
Льготный абонемент*
Заказать
88 руб.
Индивидуальное занятие
Заказать
25 руб.
Почему мы
Наши залы оснащены специальным гимнастическим и акробатическим оборудованием
Профессиональная команда тренеров
Возможность выбора занятий по одному из 7 направлений
Бесплатное первое пробное занятие
Возможность отработки пропущенных по болезни занятий
Родители наблюдают за ходом занятия на экране телевизора
Большой выбор вариантов работы групп в расписании
Зал на Неманской, 21

Зал функционирует в микрорайоне Каменная горка с 2019 года. Функционально он разделен на несколько зон для работы нескольких групп одновременно. Есть отдельная зона, где располагается батут и поролоновая яма, отдельная зона с гимнастическими снарядами. Для занятий акробатикой есть зона с надувной акробатической дорожкой. 

В этом зале занимаются дети с 2-х и до 13 лет по различным гимнастическим и акробатическим направлениям.

Зал на Восточной, 129

В этом зале занимаются и детские группы и группы для подростков и взрослых. Благодаря высоким потолкам, здесь в отдельной зоне закреплены полотна для занятий воздушной гимнастикой. Смонтированы специальные модули для занятий паркуром. Имеются два профессиональных батута с большой поролоновой ямой для изучения различных акробатических элементов. Второй этаж зала приспособлен для занятий эстетической гимнастикой, а также там располагаются некоторые гимнастические снаряды.

Расписание
Зал на Неманской, 21 Зал на Восточной, 129
Вопрос-ответ
Принимают ли участие родители в процессе тренировки детей?

В группах до 3 лет участвует один из родителей. В группах старше 3 лет дети занимаются самостоятельно, родители ожидают в холле.

Отзывы наших клиентов
Нам важно мнение наших клиентов
Светлана

Занимаемся гимнастикой в центре «ТриЧетыре» уже год. Ребенок в восторге. Регулярно получаем обратную связь о результатах и достижениях нашего ребёнка. Спасибо большое за вашу работу!

Елена

Спасибо Вам огромное! Занятия — одно удовольствие и дают хорошие результаты.  Тренер от Бога

Татьяна

Записались на паркур! Ребёнку очень нравится! Спасибо за отличный зал!

Маргарита

Добрый день! Мои доченьки Верочка, Варюшенька и Милочка занимались год с Натальей Анатольевной. Спасибо большое за доброту к детям, терпение! Многое научились! Каждое занятие — это праздник для детей. Всегда тренировка приносила хорошее настроение. Смело идите к Наталье Анатольевне.

Наталья

Сегодня было первое занятие, сыну 2 года, тренер очень понравилась! Приятная, внимательная и общительная девушка!

Тренеры
Запись на пробное занятие
Неманская, 21 Восточная, 129