Безопасный паркур
Среди динамичных увлечений, пользующихся неизменной популярностью у молодежи, наиболее востребованным является паркур. Разностороннее направление, основанное на движении вперед и преодолении препятствий, повышает уверенность в себе и обучает виртуозному владению собственным телом. Однако, занятия паркуром, будучи достаточно экстремальным искусством, подразумевают постепенную подготовку. Спортивный центр «ТРИЧЕТЫРЕ» предлагает безопасную тренировочную программу под руководством профессиональных трейсеров, которая поможет расширить физические возможности и выработать необходимые навыки.
Польза паркура
Паркур для детей и взрослых объединяет в себе разносторонние достоинства:
- активация природной силы;
- укрепление физического и ментального здоровья;
- ускорение метаболизма, избавление от лишнего веса;
- развитие гибкости, реакции и координации движений;
- формирование ответственности и самоконтроля;
- личностное совершенствование;
- разумное реагирование на возникающие проблемы;
- повышение самооценки, преодоление стеснения и страхов;
- обучение взаимопомощи и взаимопониманию.
Детский паркур помогает развить воображение, повысить успеваемость в школе, найти новых друзей. Занятия для людей старшего возраста – это отличный способ расслабиться, избавиться от стресса и накопившегося раздражения, исполнить нереализованные мечты, применить освоенные навыки в повседневной взрослой жизни. Секция паркура в спортивном центре «ТРИЧЕТЫРЕ» принимает желающих любого возраста и уровня физической подготовки.
Как проходят тренировки?
Занятия проводятся под строгим контролем инструктора, в специально оснащенных залах с мягкой пружинящей поверхностью. Каждая тренировка включает разминку, изучение и отработку базовых и оригинальных элементов, и заминку. В распоряжение начинающих трейсеров предоставлено современное многофункциональное оборудование, отвечающее всем требованиям безопасности. Школа паркура для детей в Минске работает по программе, включающей подводящие гимнастические и акробатические упражнения (растяжка, отжимание, приседание, подтягивания, прыжки, кувырки, перевороты, выпады и пр.). Общая длительность тренировки составляет 1 час. Группы формируются по 10-13 человек, согласно возрасту и физическим данным.
Почему выбирают нас?
Паркур в Минске, в спортивном центре «ТРИЧЕТЫРЕ» — это:
- индивидуальный персонализированный подход;
- опытные тренеры;
- лицензированная, доказавшая свою эффективность, программа;
- интересные, эмоциональные занятия;
- гибкий график тренировок (с возможностью самостоятельного выбора, до 2 раз в неделю);
- проведение показательных выступлений с демонстрацией достижений и получением призов;
- доступная стоимость.
Желаете записаться или записать своего ребенка на бесплатное пробное занятие паркуром в СЦ «ТРИЧЕТЫРЕ»?
Звоните по номеру +375 (29) 124-34-34 для записи по адресу Неманская, 21, +375 (29) 254-34-34 для записи по адресу ул. Восточная, 129. Или оставляйте свои контактные данных в форме в разделе «Цены».
В этом зале занимаются и детские группы и группы для подростков и взрослых. Благодаря высоким потолкам, здесь в отдельной зоне закреплены полотна для занятий воздушной гимнастикой. Смонтированы специальные модули для занятий паркуром. Имеются два профессиональных батута с большой поролоновой ямой для изучения различных акробатических элементов. Второй этаж зала приспособлен для занятий эстетической гимнастикой, а также там располагаются некоторые гимнастические снаряды.
