Эстетическая гимнастика
Спортивный центр «ТРИЧЕТЫРЕ» предлагает направление для девочек — эстетическая гимнастика с предметами. Данное направление предполагает выполнение изящных элементов художественной гимнастики на ковре. Занятия включают в себя хореографию, растяжку, изучение гимнастических базовых элементов без предметов и элементов с использованием таких предметов как обруч и мяч.
Эстетическая гимнастика с предметами способствует развитию гибкости и пластики движений, а общая динамика ритмичного танца научит плавности и умению слышать музыку.
Итогом работы в этом направлении становится постановка тренером группового номера под музыку с включением в него изученных гимнастических элементов и демонстрации навыков владения предметами (мяч или обруч).
Это направление занятий:
- укрепляет здоровье ребёнка
- улучшает физическую подготовку
- делает осанку девочек правильной
- развивает гибкость и пластичность
- разрабатывает командный дух
Зал функционирует в микрорайоне Каменная горка с 2019 года. Функционально он разделен на несколько зон для работы нескольких групп одновременно. Есть отдельная зона, где располагается батут и поролоновая яма, отдельная зона с гимнастическими снарядами. Для занятий акробатикой есть зона с надувной акробатической дорожкой.
В этом зале занимаются дети с 2-х и до 13 лет по различным гимнастическим и акробатическим направлениям.
В этом зале занимаются и детские группы и группы для подростков и взрослых. Благодаря высоким потолкам, здесь в отдельной зоне закреплены полотна для занятий воздушной гимнастикой. Смонтированы специальные модули для занятий паркуром. Имеются два профессиональных батута с большой поролоновой ямой для изучения различных акробатических элементов. Второй этаж зала приспособлен для занятий эстетической гимнастикой, а также там располагаются некоторые гимнастические снаряды.
